Bio novice - - Page 7

Ko opremljate svoj spalni prostor, morate predvsem pomisliti na osnovne kose pohištva oziroma elemente, ki jih boste postavili vanjo. Pred vami je v resnici precej zahtevna naloga, saj morate čim bolj učinkovito zasnovati prostor, v katerem ne boste preživeli ravno malo časa. Ob tem pa seveda velja izpostaviti, da ima zagotovo največjo vlogo postelja.

Postelja kot osrednji element vaše spalnice

Izbira ustrezne postelje se na prvi pogled zdi precej lahka naloga. Ko pa ob tem preverite trg, kaj vse vam ponuja, postanete nekoliko zmedeni. Na voljo je namreč postelja v najrazličnejših oblikah oziroma podobah. Za prav vsako vrsto pa lahko najdete številne prednosti, zato ste še toliko bolj skeptični, katera postelja bi bila za vas daleč najboljša izbira.

Ni vse samo v kakovosti postelje

Še najboljša izbira je morda postelja, ki je izdelana po vaših merah. Zagotovo poznate kakšnega izvrstnega proizvajalca tovrstne opreme, ki vam je pripravljen v kratkem času izdelati vrhunsko ležišče. A to vam lahko ne koristi kaj preveč, če na posteljo ne boste namestili tudi dovolj kakovostne posteljnine. Ključno vlogo ima tudi vzglavnik, na katerem bo ponoči počivala vaša utrujena glava.

Kakovostna postelja z vrhunsko opremo in dodatki pa vam že lahko ponudi dovolj udobno bivanje oziroma nočni počitek v spalnici. Poskrbite tudi za ostale elemente, ki se bodo odlično podali k ležišču.

Nočna omarica, večja omara in še kakšen dodatek

Zagotovo je postelja osrednji element vsake spalne sobe, zato je potrebno najprej načrtovati njeno postavitev. Tako kot to na primer velja za postavitev sedežne garniture v dnevni prostor. Ko boste natančno odmerili, kje bo vaša postelja stala, pričnite razmišljati še o drugih kosih pohištva oziroma elementih. Odlično vam lahko služi simpatično zasnovana in dovolj funkcionalna nočna omarica. Nanjo lahko postavite številne predmete, v njej predal pa manjše drobnarije, ki jih tu in tam rabite.

Spalni prostor verjetno ne bo zmogel niti brez primerno velike garderobne omare. Če je prostora dovolj, pa boste v to sobo svojega doma zagotovo z veseljem namestili še kakšen učinkovit ter koristen dodatek.…

Končno je dan za to, da kurkuma, zopet začini najljubšo jed

Ni komentarjev

| Kurkuma

Teden dni je minil po tem, ko sem zafrknila ajdove testenine, kjer kurkuma ni najboljše izpadla, in las je da si naredim svojo najljubšo jed. To je črni riž z brokolijem, papriko, bučkami in moja najljubša začimba kurkuma, ki bo naredila fantastičen okus.

Moram popraviti napako, ki sem jo ustvarila nazadnje, ker je bila res neprijetna. Vse sestavine, ki sem jih dala skupaj imam zelo rada ločene in sem bila prepričana, da bo skupaj, prišlo do enakega učinka pa žal, ni prišlo. Ne bi niti pomislila, da se kaj takega lahko zgodila, saj je kurkuma, do sedaj naredila odličen okus povsod, kjer je bila dodana. Tako, da sem našla prvo živilo, ki se tepe s to začimbo. Ampak so pa druge začimbe vrhunske poleg tega. Na primer bazilika in peteršilja recimo. Sicer so to bolj klasične začimbe, ampak pomembno je, da je okus dober ne pa to, da lahko rečem, da je notri nekaj posebnega, kakor je recimo kurkuma, s svojo posebno barvo in okusom.

Ko sem pojedla kosilo, sem bila zoper pomirjena, ker se nisem niti malo več spominjala tistega okusa od zadnjič in je več kot očitno končno popolnoma pozabljen. Lekcija je pa vseeno zelo dobro zabeležena in tega ne bom nikoli več ponovila. S to začimbo pa tudi verjetno še nekaj časa ne bom eksperimentirala. Preveč mi je všeč okus, da bi ga še kdaj dala kam narobe in potem obžalovala, ko ne bi bila to dobra kombinacija. Priznam, pa da zagotovo ne vem, kdaj bom lahko naslednjič jedla ajdove testenine, to se mi je pa kar malce zamerilo, če sem popolnoma iskrena. Ta del bo še malce trajal, da se vrne nazaj, potem si bom pa pripravila tisto, kar si po navadi pripravljam iz ajdovih testenin. Vseeno jih imam zelo rada, ampak očitno samo takrat, kadar kurkuma ni dodana.

Končno je dan za to, da kurkuma, zopet začini najljubšo jed

…

Po tem, ko so pri sosedu postavili nov žleb so se pričela popravila oken

Ni komentarjev

| Žleb

Pretekla sta kar dva dneva, preden je bil žleb, v celoti prenovljen pri sosedih. Imeli so težavo z odstranjevanjem prejšnjega, ker je bil začasno saniran in so ga komaj dobili dol. Na trenutke je celo delovalo, da ga morda ne bodo dobili dol. Ampak vem, da so ti delavci, ki sta jih najela vrhunski in bodo že našli rešitev.

Res jim je po preteku kar nekaj časa uspelo odstraniti stari žleb in po kratkem odmoru so se odpravili postaviti novega. Delali so kar pozno do večera in niso uspeli vsega zaključiti prvi dan. Tako so morali še nekaj stvari nadaljevati v naslednjem dnevi. Ampak le pol dneva, ker ni bilo veliko dela.

Ko je bil žleb zaključen, pa so začeli z načrtovanjem, kako se bodo lotili popravil oken, da bodo kar se da hitro zaključili. Eno okno bodo morali v celoti menjati. Ostala pa potrebujeta le nekaj malega pri popravilih. Na srečo sta našla okno, ki je identično ostalim, ker če ne bi se mogla sprijazniti s tem, da bi bilo eno okno popolnoma drugačno ali pa menjati vseh oken. Na srečo pa sta se uspešno rešila te dileme, ker sta našla takšno okno, ki sta ga iskala.

Načrt za vrstni red popravil so zelo hitro pripravili in začeli so delo. Na srečo ni bil novi žleb nikjer ovira za popravilo oken. Če bi bil v napoto, bi verjetno morali najprej popravljati okna. Ampak glede na slabo stanje je bilo bil žleb na urgentni točki, da se popravi, preden bi se kaj hujšega še zgodilo. Ker ni bilo nič v napoto za nadaljnje popravilo po tem, ko bi sanirali žleb, so lahko vse urejali po najbolj smiselnem načrtu.

Moram pa priznati, da je bil žleb, sta ga izbrala zelo lep, kar mi je kar fascinantno ta obstajajo taki, saj sem mislila, da obstajajo samo dolgočasni, kakor najin.

…

Vnetje maternice je treba zdraviti hitro ter ustrezno

Ni komentarjev

| Vnetje maternice

Vnetje rodil pri ženskah v rodni dobi je precej pogost pojav. Izjemno pomembno je, da se vnetje maternice oziroma rodil zdravi kar se da hitro in seveda tudi na povsem ustrezen način. Le tako se lahko učinkovito preprečuje zaplete in trajne okvare rodil.

In kdaj vnetje maternice oziroma rodil nastane? Ko bakterije vdrejo v jajcevode, povzročajo vnetje. Po zdravljenju to seveda lahko povzroči tudi brazgotino. Slednja pa lahko povsem ali pa delno ovira prehod jajčeca v maternico. Posledica je seveda lahko tudi neplodnost.

Zaplet vnetja rodil je v resnici tudi kronična bolečina

Zavedati se je treba, da je zaplet vnetja rodil oziroma maternice lahko tudi kronična bolečina. Ta lahko traja tudi do več mesecev ali pa celo do enega leta. Lahko rečemo, da je vnetje maternice boleče in da ženske ob tem trpijo. Bolečine si lahko lajšajo z visokimi odmerki močnih analgetikov. Večja verjetnost, da pride do neplodnosti, do zunajmaternične nosečnosti ali do dolgotrajne bolečine je pri ženskah, ki se soočajo s ponavljajočimi se vnetji rodil.

Kako vnetje maternice vendarle lahko preprečimo

Dejstvo je, da okužba, ki se na žensko prenese z moškega, pri moškem poteka povsem brez simptomov. Posledično naj torej prisotnost ali pa odsotnost simptomov pri spolnem partnerju ne bo vodilo za uporabo zaščite. Za preprečevanje vnetja rodil sta zagotovo ključni uporaba kondoma pa tudi sama zvestoba partnerja.

Poglavitno je tudi to, da si partnerja med seboj kar se da zaupata in sproti pogovarjata o morebitnih težavah. Pogosto je namreč ob omenjenem potrebno zdravljenje obeh in ne le enega. Tisti, ki je okužen, bo torej širjenje preprečil tako, da bo z njo seznanil svojega spolnega partnerja ter se seveda primerno zdravil.

Redni ginekološki pregledi

Da bi preprečili vnetje maternice je seveda ključno tudi to, da ženske redno hodijo na ginekološke preglede. Ob sumu na katero od spolno prenosljivih bolezni pa je nujno treba opraviti tudi testiranje.

…

Poskrbite za dobro orodje na vrtu, tako bo delo enostavnejše in lepše

Ni komentarjev

| Vrtno orodje

Le kaj sem premišljevala, ko si nisem privoščila dobrega orodja na vrtu, kajti dobro orodje ti da tisto veselje do dela. Pri nas je bilo tako, da smo komaj zgradili hišo in navajeni smo bili, da smo dvakrat premislili, kaj si bomo privoščili, ker je bilo treba šparati na vsakem koraku.

Ne, nismo imeli prihrankov, ker so vsi prihranki šli v hišo in tako smo živeli iz meseca v mesec. Ljudje nas niso videli tako, mislili so si, da imamo denar, midva z možem pa sva to stisko skrbno skrivala. Ne da nismo imeli za hrano in osnovne potrebščine, to smo imeli. Nismo pa imeli za druge stvari.

Tako sem jaz prvo leto imela svoj vrt. Toliko, ko sem bila vesela, sem bila žalostna, ker si nisem mogla privoščiti orodja, da bi moje delo bilo lažje. Tako sem imela vso staro orodje in delo z njim je bilo zelo naporno. Uspelo mi je, tudi pridelki so bili lepi, edino kar je bilo, sem se res trudila.

To razliko sem videla, ko sem si drugo leto lahko privoščila vso orodje, kar sem si želela. Kako lep občutek, imela sem več veselja, da sem šla delat na vrt, ker sem imela tako dobro orodje.

Prav spominjam se, kako sem bila vesela nove motike, grablje, lopate … Nekdo bi rekel: » Te stvari pa bi si lahko privoščili!« Pa si nismo mogli, danes vemo, kakšen je občutek, ko si stvari ne moreš privoščiti, kajti veliko bolj ceniš, ko pride čas, ko lahko greš po vse to, kar si pred kratkim nisi mogel privoščiti. Meni osebno so ti občutki ostali za vedno in še danes sem hvaležna, da si lahko privoščim majhne stvari.

…

Kako lahko hialuronska kislina pomladi vaš obraz

Ni komentarjev

| Hialuronska kislina

Če vsaj malo sledite kozmetičnim smernicam verjetno veste, da je osnova za zdrav in mladosten videz navlaženost. Dehidrirana koža na obrazu deluje utrujeno, poudarja male gubice in je bolj razdražljiva. Skoraj vse linije izdelkov za obrazno nego že ponujajo takšno ali drugačno vrsto hialuronske kisline bodisi v serumu bodisi v kremi, ki naj bi nahranila in napela vašo kožo.

Vse bolj pa se prednosti, ki jih ima hialuronska kislina uporablja na različnih področjih, ki skrbijo za mlad in svež videz obraza in telesa. Poleg kozmetike, se namreč leta uporablja tudi na področju estetske kirurgije in obljublja zavidljive rezultate. Kako lahko vključite to sestavino v svoje življenje?

Kratko o hialuronski kislini

Govora je o vrsti polisaharida, ki je del vsakega telesa. To pomeni, da ga telo naravno proizvaja. Je namreč sestavni del vezivnega tkiva, ki deluje kot obod kožnih celic. V telesu sodeluje s kolagenom in elastionom, zagotavlja pa navlaženost ter čvrst občutek kože.

A tudi hialuronska kislina je ena izmed snovi, tako kot na primer kolagen, katerih proizvodnja se s staranjem manjša. Tudi zato govorimo o vračanju mladostniške, napete kože, ki z leti usiha. Torej je potreba po zunanjem vnosu te snovi vse večja.

Načini uporabe

Zelo pogosto se hialuronska kislina dodaja kozmetičnim izdelkom. Ima funkcijo humektanta, kar pomeni, da nase veže vodo, zaradi česar se koža ne izsuši. Voda poleg napetosti omogoči tudi boljšo zaščitno funkcijo kože na obrazu. Prav tako lahko vključitev seruma koristi pri zmanjševanju videza gubic in tankih linij ter vračanju elastičnosti kože.

V estetski kirurgiji pa ima hialuronska kislina vlogo polnil. Ta se vbrizga pod kožo za izravnavanje gub in linij oziroma vračanje polnosti obraza. Tak poseg lahko pomladi udrta lica, vse bolj priljubljena pa je tudi kot način za povečevanje in polnjenje ustnic, ki bodo imele naraven videz.

…

Zaradi prepovedi prehitevanja kamionov na avtocesti je vožnja veliko bolj varna in sproščena

Ni komentarjev

| Kamioni

Prav zagotovo se spominjate katerega dogodka, ko vas je na prehitevalnem pasu presenetil kamion, ki je zadnji trenutek zavil na vašo stran in ste morali pošteno zavirati. Jaz se prav spominjam, kako sem včasih bil jezen na kamione, ker sem vsak dan na avtocesti in kar se je dogajalo, je bilo že preveč.

Ko sem izvedel, da kamioni ne bodo več smeli prehitevati, sem bil resnično presenečen in srečen. Skoraj nisem mogel verjeti, da se bo to zgodilo.

Pa se je!

Vožnja po avtocesti sedaj ali pa včasih je čisto nekaj drugega. To je minila od prej. Sedaj se voziš po prehitevalnem pasu in nimaš nobenega straha, da bo na tvojo stran ceste zapeljal kamion, ko ga želiš prehiteti, ker ne sme. Prve dni, ko sem se peljal po avtocesti, sem bil res presenečen, kako enostavnejša in bolj mirna vožnja je bila. Ne samo to, jaz sem bil hitreje v službi in iz nje.

Človek ne more verjeti, da tako enostaven ukrep spremeni vožnjo v celoti. Sedaj verjamem, da vsi tisti, ki niso imeli radi avtoceste, prav zaradi kamionov, da se bodo sedaj z veseljem peljali po njej, ker je vožnja res čisto nekaj drugega, kot pa je bila prej. Če bi se stanje od prej nadaljevalo, bi verjetno bilo vse več nesreč.

Kako jaz vidim vožnjo sedaj, ko kamioni ne smejo prehitevati:

Veliko bolj varna vožnja,
Bolj sproščena vožnja,
Manj časa porabimo, da pridemo na cilj.

To je najboljši možen ukrep, ki so ga dali za avtoceste do sedaj. Prav lepo se je sedaj voziti po naših avtocestah. Tudi če moraš iz Maribora do Kopra.

…