Nikoli nisem bil ljubitelj kakšnih fitnesov. Nekako mi občutek, ko si v veliki sobi, ter je zraven ogromno ljudi, ni bil všeč. Težava je bila sploh v tem, da sem bil čisti začetnik in nisem znal veliko vsaj. Zato me je malo matrala samozavest, sploh ker je v fitnesu toliko ljudi.

Tako sem začel iskati kakšne alternative. Pri tem tem mi je najprej na misel padlo, da bi naredil fitnes doma. Hitro pa sem na žalost ugotovil, da bo to precej drago. Zato sem lahko na začetku delal le kakšne preproste vaje, ki sem jih lahko izvajal s svojo lastno težo. A hitro mi to ni več zadostovalo. Vaje so postajale monotone, hkrati pa sem zaradi tega izgubljal motivacijo. Tako sem začel spet iskati kakšno rešitev.

Tedaj pa sem prvič zagledal zunanje športne naprave. Te so bile postavljene zraven enega igrišča, ne daleč od mojega doma, tako da sem se lahko tja odpravil brez problema. Nato pa so bile posamezne naprave postavljene res tako, da si točno vedel, za kaj je določena. Zaradi tega sploh nisem rabil kaj dosti znanja, da sem uporabljal zunanje športne naprave. Zato je to postal moj precej ljubi način izvajanja vaj, ter sem lahko na ta način skrbel za svoje telo. 

Ko pa sem nekaj časa izvajal te vaje, sem lahko že precej napredoval. Zato sem lahko začel delati kar nekaj novih vaj, kot so na primer dvigi telesa, saj mi to ni več povzročalo težav. Dobil sem namreč zadosti moči, da sem se lahko ukvarjal s težjimi vajami.

Danes pa je za mano že kar nekaj mesecev, oziroma malo več kot eno leto, izvajanja vaj in telovadbe. Res lahko rečem, da so mi zunanje športne naprave omogočile izvajati enostavne vaje, ter sem lahko z njimi naredil isto, kot bi v fitnesu, torej zgradil kar nekaj mišične mase. …

Read More »